Personal Training
in Zwolle

Persoonlijke begeleiding voor wie doelgericht wil trainen.
Werk één-op-één met een personal trainer aan kracht,

techniek en duurzame progressie.

Personal Training
in Zwolle

Persoonlijke begeleiding voor wie doelgericht wil trainen.
Werk één-op-één met een personal trainer aan kracht,

techniek en duurzame progressie.

Persoonlijke begeleiding voor wie doelgericht wil trainen.
Werk één-op-één met een personal trainer aan kracht,

techniek en duurzame progressie.

Waarom Personal Training?

Waarom
Personal Training?

Afvallen met een plan

Bereik een gezond en duurzaam resultaat met een persoonlijke aanpak die past bij jouw leefstijl en doelen.

Kracht & spiermassa opbouwen

Werk doelgericht aan meer kracht en spiermassa met een trainingsplan dat volledig is afgestemd op jouw niveau.

Gericht trainen voor jouw sport

Verbeter kracht, mobiliteit en explosiviteit met trainingen die aansluiten op de prestaties die jij wilt leveren.

Persoonlijke coaching

Train één-op-één met een personal trainer die je begeleidt, bijstuurt en ervoor zorgt dat iedere training aansluit op jouw niveau en doelen.

COACHING PROCESS

Hoe ziet een Personal Training traject eruit?

Hoe ziet een
Personal Training
traject eruit?

Elke training heeft een vaste opbouw, zodat je weet wat je kunt verwachten en elke week progressie maakt.

Elke training heeft een vaste opbouw, zodat je weet wat je kunt verwachten en elke week progressie maakt.

Groepstraining met focus op kracht en techniek

01

01

Kennismaken & doelen bepalen

We beginnen met jouw doel. Tijdens een intake in onze gym in Zwolle bespreken we jouw doelen, ervaring, leefstijl en eventuele blessures. Zo bouwen we een plan dat past bij jou, niet andersom.

Groepstraining met volume, conditie en controle

02

02

Een persoonlijk plan

Je krijgt een trainingsplan dat past bij jouw niveau, agenda en doel. Iedere training heeft een duidelijke functie, zodat je gericht en met vertrouwen progressie maakt.

Je krijgt een trainingsplan dat past bij jouw niveau, agenda en doel. Iedere training heeft een duidelijke functie, zodat je gericht en met vertrouwen progressie maakt.

Samen trainen in een energieke community

03

03

Samen werken aan resultaat

Tijdens iedere sessie coach ik je op techniek, uitvoering en intensiteit. We sturen continu bij, zodat je veilig traint en het maximale uit iedere training haalt.

Tijdens iedere sessie coach ik je op techniek, uitvoering en intensiteit. We sturen continu bij, zodat je veilig traint en het maximale uit iedere training haalt.

Coach begeleidt schaalbare groepstraining

04

04

Blijvend resultaat

Je voortgang wordt regelmatig geëvalueerd en waar nodig passen we het plan aan. Zo blijf je ontwikkelen en bouw je aan resultaten die je ook op de lange termijn vasthoudt.

Je voortgang wordt regelmatig geëvalueerd en waar nodig passen we het plan aan. Zo blijf je ontwikkelen en bouw je aan resultaten die je ook op de lange termijn vasthoudt.

SERVICES

Andere manieren om te trainen

Groepstrainingen

Meer structuur, verdieping en persoonlijke aandacht.

Open Gym

Samen trainen met persoonlijke begeleiding.

PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Tarieven

Tarieven

Bekijk wat bij je past. We starten altijd met een persoonlijke intake en bouwen van daaruit jouw traject.

Bekijk wat bij je past. We starten altijd met een persoonlijke intake en bouwen van daaruit jouw traject.

PERSONAL TRAINING

Tarieven

Bekijk wat bij je past. We starten altijd met een persoonlijke intake en bouwen van daaruit jouw traject.

1-op-1

Duo

Prijs / Op maat

01 / 03

1-op-1 Personal Training

Volledige aandacht voor jouw training en resultaat.
Voor wie gericht wil werken aan afvallen, sterker worden of fitter worden, met persoonlijke begeleiding die volledig op jou is afgestemd.

Vanaf

€239

per maand · bij 1× per week

Wat je kunt verwachten

1 tot 2× per week 1-op-1 Personal Training

Training volledig afgestemd op jouw doelen

Persoonlijk trainingsplan

Coaching en voortgang persoonlijk bijgehouden

Advies over training, voeding & leefstijl

Onbeperkt Open Gym

Plan mijn intake →

Plan mijn intake →

1-op-1

Duo

Prijs / Op maat

01 / 03

1-op-1 Personal Training

Volledige aandacht voor jouw training en resultaat.
Voor wie gericht wil werken aan afvallen, sterker worden of fitter worden, met persoonlijke begeleiding die volledig op jou is afgestemd.

Vanaf

€239

per maand · bij 1× per week

Wat je kunt verwachten

1 tot 2× per week 1-op-1 Personal Training

Training volledig afgestemd op jouw doelen

Persoonlijk trainingsplan

Coaching en voortgang persoonlijk bijgehouden

Advies over training, voeding & leefstijl

Onbeperkt Open Gym

Plan mijn intake →

Plan mijn intake →

Plan intake

Plan intake